Я живу в первый раз... / Обзор ИРП спортсмена

   У военных на случай всяческих учений, походов или боевых действий, когда готовить пищу нет возможности, существует сухой паек или, как теперь принято называть, индивидуальный рацион питания (ИРП). Он может быть рассчитан на один прием пищи, может быть на сутки или более (до 3-х вроде). Основная особенность это то, что продукты в сухпае долго хранятся и либо готовы к употреблению, либо очень просты в приготовлении (консервы, паштеты, быстрорастворимые напитки, печеньки и т.д.).
   Идея хоть и древняя, но хорошая. Ее подхватили вахтовики, гуманитарные организации, туристы ну и маркетологи заодно. И вот керза фуд маркетинга дошла до поляны фитнес-индустрии. "ИРП" теперь предлагают и спортсменам. Конечно не виде консервов и порошков, а в виде сбалансированного набора готовых блюд с определенным количеством килокалорий.

   В Витебске я знал одну организацию занимающуюся доставкой правильного питания, теперь знаю две. На днях довелось продегустировать рацион одной из них. 
 
   Так выглядит суточный набор примерно на 2000 ккал. Бывают разные, и меньше и больше. Все контейнеры подписаны, что очень удобно, и не нужно гадать что из этого богатства когда съесть. В комплекте еще и ложка с вилкой и нож с салфеткой.

   Кстати, рацион составлен диетологами. На каждый день разный и не повторяется в течение примерно месяца, так что разнообразием радуют. 
   Вот рацион на три дня:
 
   Ко мне попал первый. Но что-то может отличаться, ибо у меня был тестовый набор.
   Начнем с завтрака.
   Творожно-гречневая запеканка со шпинатом.
    Штука вкусная, это ж гречка! гречечка, гречуля)) (если помните из постов про однобаксовые обеды)) Приятный момент, что не соленая, я просто соль использую по минимуму.

    Дальше, уже на работе, пробуем перекус.
    Лимонад из огурца и мяты с кокосовыми шариками.
   Лимонад с легкой кислинкой (от лимона) не приторный, не сладкий, чувствуется мята и приятный привкус огурца. По объему примерно 200 мл. Кокосовые шарики сладкие и очень вкусные (сладости я люблю)), с напитком заходят в самый раз.

   Для меня было самое интересное попробовать обед и ужины. 
   И так, обед. Салат "Греческий" с сыром "Фетакса" и тартифлет с рубленной говядиной.
 
    С салатом все понятно. Вкусно, продукты свежие. Тартифлет зашел просто прекрасно, рубленная говядина под сыром с обжаренными кабачками отлично сочетается. По сытости хорошо, но я бы съел и больше (уж очень понравилось)). 

   Дальше полдник. Оранжевый марокканский суп с миндальными лепестками.
    Нормальный супец, не сказал бы что впечатлил. Состав я так и не понял, может чечевица, я просто ее не ел и не знаю вкуса. Лепестки имелись и даже кусочки курицы порадовали.

   После продуктивного трудового дня наконец-то ужин. Бёф-брезе с баклажанами гриль.
    Баклажаны насторожили. Как-то давно я попробовал какое-то блюдо из баклажанов. Оно мне настолько не понравилось, что чуть, простите, назад не вылезло. С тех пор я этот овощ не ел. В общем набравшись храбрости это блюдо я все же попробовал и был удивлен. Блин, они здесь вкусные! Даже вкуснее кабачков. Выражение "ты просто не умеешь их готовить" как нельзя кстати в данном случае. Говядина не сухая, сверху не горчица, это подлива. В общем вкуснотища.

   А завершает сей гастрономический парад второй ужин. Рыбные кнели на пару с овощным "Бигосом".
   Бигос хорош, и капуста там и морковка и перчик и даж чеснок. Из какой именно рыбы сделаны кнели сказать не могу, но по вкусу тоже хороши, с легкой остринкой. Ну не может не понравится такое блюдо, имхо.

   В целом получился не плохой праздник живота))
   Отмечу много плюсов. Отпадает готовка и поход в магазин - экономия времени. Вкусно, полезно и разнообразно, еще радует наличие большого количества зелени и овощей. Доставка в удобное время и место тоже отношу к плюсам. Подойдет не только спортсменам, а любому человеку, особенно тем, кто придерживается правильного здорового питания.
   По цене ничего не скажу - не знаю. Но думаю, дешевле трех походов в кафе или ресторан. Даже, думаю, приезжему человеку в целях экономии, выгоднее взять такой рацион на день, чем ходить по кафешкам. Единственное, что хранить придется в холодильнике.
   Планируется возможность заказа дополнительных ништяков в виде специализированного спортивного питания.

   В минусы записать нечего. Хотя, думаю, цена, несмотря на то, что она была в плюсах, будет высоковата для среднего белоруса. Ибо самому купить и приготовить явно дешевле. Но для кого-то купить именно готовое выгоднее, особенно если сэкономленное время принесет большую копейку, чем переплаченная разница между готовыми блюдами и пакетом продуктов из магазина.

   Ссылки не даю, название организации видно на фото, если интересует и в гугле не забанили, то с легкостью можно найти. Кого в гугле, все же забанили, тем дам ссыль в комментах.
Линч
  • Beautifulstranger, 21.05.2018 03:46 #

    У нас такое очень популярно, некоторые заточены под диету для снижения веса. Доставляют домой.
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:37 #

      вот и до нас дошло)
      ответить на комментарий
  • polozkaya, 21.05.2018 07:04 #
    +3
    3
    "Потому что "гренка" не может стоить ВОСЕМЬ долларов, а "крррутон" - может"
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:38 #

      ну а что ты хотела? кто будет есть кекс, если вокруг одни маффины))
      ответить на комментарий
      • polozkaya, 21.05.2018 14:08 #

        Я!!!
        ответить на комментарий
        • rachitsky, 21.05.2018 14:34 #

          ты для начала найди кексы))
          ответить на комментарий
          • polozkaya, 21.05.2018 15:28 #

            У меня на работе отличные кексики продаются! С изюмом)
            ответить на комментарий
  • sonejka-ja, 21.05.2018 07:46 #

    Як цікава!!! З подпісамі -- цудоўная ідэя і яе выкананне. Але звярнула ўвагу вось на што: сырнік -- варшаўскі, пяльмені -- японскія, суп -- мараканскі... Кнелі, тафельшпіц, кебаб... А больш простае і беларускае карысным для спартсменаў не бывае??? Я не пра маянэз зараз...   
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:39 #

      может и бывает) недавно смотрел какое-то видео про Беларусь, там нашу еду описали как очень жирной и калорийной))
      ответить на комментарий
      • Lea, 21.05.2018 13:43 #

        это ж хорошо, если жир правильный. не?
        ответить на комментарий
        • rachitsky, 21.05.2018 13:44 #
          +1
          1
          конечно. если правильный))
          ответить на комментарий
  • Leonid, 21.05.2018 08:44 #

    Сделал пару запросов в гугл. Ничего не нашел. По факту..ел бы такое в редких случаях раз в день (в офисе и т.д.)  По цене, думаю, будет дороже чем в кафе питаться. Это показывает наличие "понтовых" продуктов и названий. Стоят они не дорого, но "это же крррутон (+1 @polozkaya) ". Фетакса это плавленный сырок со вкусом "фету". Греческий салат с плавленым сырком ? ) Визуально понравилось почти все. Кроме первой запеканки.
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 21.05.2018 13:16 #

      Фетакса - это нельзя называть сыры словом фета. Ибо у греков там патент что-ли , трейдмарк, все дела. Лет 5 назад помню какие-то холивары на тему названий были. Поэтому у нас вот это все : фетУ, фетАКСА и тыпы. Но да, они с оригиналом разве рядом полежали только:)))
      ответить на комментарий
      • Leonid, 21.05.2018 13:21 #

        могу ошибаться, но у нас в магазинах под названием "фетакса" продается имеено плавленный сыр. 
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 21.05.2018 13:29 #

          Я какую-то фетаксу в плоской банке брала. Рассольный сыр обычный. И на фото похоже тоже рассольный сыр, только с растительными жирами, что для рассольного да и вообще сыра кагбэ фу. Раньше была фетУ Аристей - ничего, но часто халтурят - вместо сыра такая сырная масса в рассоле плавает. Сама масса как холодец, будто агара намешали для плотности. Причем зависит от партии выпуска, иногда очень ничего качество. Кобринский ничего ещё. Савушкин "для салата" - бяка.
          ответить на комментарий
        • zelenaya, 21.05.2018 13:30 #

          О, не сразу на фотке увидела плавленый сыр надпись. Ппц....
          ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:44 #

      vk.com/pp_proportsiya пусть будет ссыль. названия конечно ныне везде так. ну а сыр фетакса я тож только такой как ниже на картинке знаю. не думаю что там какой-то другой)
      ответить на комментарий
      • Leonid, 21.05.2018 13:50 #

        у них какие-то непонятные цены на сайте
        ответить на комментарий
        • rachitsky, 21.05.2018 13:52 #

          да, там единички. они только запускаются. поэтому и пишу что цен не знаю)
          ответить на комментарий
  • Morgenstern, 21.05.2018 09:01 #

    Не ожидала, что 2000 килокалорий это так много еды).  Удобный наборчик!
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:46 #

      удобство и простота в "экспуатации" это да))
      ответить на комментарий
  • marvin, 21.05.2018 10:35 #

    Модно, красиво, вкусно?, дорого.  Самое интересное, многие люди думают, что питаясь такой правильной едой за большие деньги, не вставая с дивана у них будет здоровье и тонус мышц.
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:47 #

      Питание играет большую роль в здоровье, так что здоровье будет, а вот тонус мышц - нет.
      ответить на комментарий
  • zelenaya, 21.05.2018 13:14 #

    В Минске это стоит дурных денег на день:) Почём сутки ?
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:48 #

      если бы знал написал бы))
      ответить на комментарий
  • poker-face, 21.05.2018 13:51 #

     классно- мне бы пригодилось... вид и назхвания- умопомрачистельные я сейчас тоже на диетоне...попробовалы бы  все..но  сама делаю завтраки обеды ужины в соответсвии со списком :)а такой вараинт как у  тебя  впосте с удовольствем бы сьела
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:59 #

      и я с удовольствием съел бы)) еще))
      ответить на комментарий
  • sheldon, 21.05.2018 13:53 #

    с поиском в гугл оказалось не так просто)) выдает упорно одноименную контору в рф и украине. а цены я так и не нашла ни на сайте, ни в группе. в вк тупо стоят единички, но я сомневаюсь что оно стоит 111 111 б.р)) А сам сайт практически полумертвый...  в общем информация если где-то и есть то она не очевидна, по крайней мере у меня интерес возник, но поиск инфы отбил всякое желания интересоваться дальше( а кнопка "оформить заказ" просто тупо не работает))) она как бы есть и как бы нет))
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 13:56 #

      эти ребята еще только только запускаются, все в разработке)) Насколько мне известно пока только в двух городах Минск и Витебск. поэтому я и не лепил ссыль в пост, ибо инфы там нету)
      ответить на комментарий
      • sheldon, 21.05.2018 13:59 #

        так самого элементарного нет - ценников))) и если запустили сайт, сделайте хотя бы стоимость и как заказать - все, этого достаточно. потому что сейчас у них огромные красивые неработающие пустоши вместо пары абзацев нужной инфы. волну потенциальных клиентов это отметет на раз. первые посты у них с 7 марта этого года, заполнить сайт основами можно за неделю - ребятам успеха конечно.. но вот отсутствие инфы заставляет психовать, как заказывать? звонить и спрашивать, мне полчаса минимум понадобится потратить на выяснения(
        ответить на комментарий
        • rachitsky, 21.05.2018 14:05 #

          я в группу тож заходил еще до "дегустации", любопытно ж сколько это может стоить. Сначала увидел ценник 11,11. Думаю ничосе как дешево, что-то тут не так. вижу дальше 111,11, а это уже занадта)) понял - от балды единички. Зашел на сайт, вижу что совсем пустой. Ясно-понятно, никакой инфы, тож не очень этот момент порадовал, ибо мне продукт интересует, смогу ли себе позволить или как часто смогу не знаю)) Хотя оценить примерную стоимость смог подсмотрев у конкурентов))
          ответить на комментарий
          • sheldon, 21.05.2018 14:09 #

            ну вот видишь, надо идти смотреть конкурентов, прикидывать, заниматься всем этим, тратить время чтобы.. сэкономить время на заказанныз обедах)))) ну нелепо же))
            ответить на комментарий
            • rachitsky, 21.05.2018 14:18 #

              так можно ж конкурентов и взять, никто не запретит)) я просто впервые столкнулся с таким сервисом и показал люду)) пост не рекламный, а просто ознакомительный)
              ответить на комментарий
              • sheldon, 21.05.2018 14:19 #

                понятно, я это так - описываю то что увидела)
                ответить на комментарий
  • ninel, 21.05.2018 14:41 #

    Теперь я понимаю актеров,которые рассказывали,что потреблять по 6 тыс калорий в день было адом.Тут 2 тыщи выглядят так,будто надо работать хлеборезкой с утра до ночи)) Прикольно,конечно,но занадта мудрёно,как для меня)Хотя...я ж в этом нихрена не понимаю,и на диетах никогда в жизни не сидела)))
    ответить на комментарий
    • rachitsky, 21.05.2018 14:46 #

      ну хз, по мне это не так уж и много. нормально. а на диетах и я никогда не сидел, и такое меню к диете не отнес бы))
      ответить на комментарий
      • ninel, 21.05.2018 14:53 #

        Гг,учитывая,каким раньше ты был тощим,было бы забавно,сядь ты на диету)))Ну,а щас-то только поддерживать форму) Я не заморачиваюсь на этом как-то)
        ответить на комментарий
Ответить автору поста
rachitsky
145 постов
Последние комментарии
Lea
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}